自律神経失調症チェック

自律神経失調症の兆候があるかないかのチェックをしよう!

あてはまる項目にチェックをして下さい。

















結果

0点:正常
基本的にあなたの自律神経は問題ありません。
今のところ自律神経の問題はないので安心してお過ごしください。

1~3点:注意
自律神経が関係する症状の影響が出始めています。
自律神経失調症にならないためにもストレスや疲労を減らす生活を心がけてください。

4~7点:要注意
自律神経が乱れている可能性が大きいです。
出来るだけ早く改善させる手立てを打つようにしてください。

8点以上:即治療を開始して下さい。
ほぼ間違いなく自律神経失調症になっていると言える状況です。
そのままほっておくと悪化してうつ病などに移行する可能性が高いです。
即刻治療を開始して改善させる必要があります。

これらは一部の症状を上げています。
ご自身の状況を把握するための目安でお使いください。
もちろんこれ以外の症状がある方もおられると思います。
要注意以上の状態の方はお早めに専門治療できるところにご相談のうえ治療をするようにしてください。

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