こんにちは！院長菊野です。

気候も寒いと感じる日がどんどんなくなり、暖かい日が増えたり、むしろ暑いんじゃないと思う日も出てきました！

気候としては心地いい！なのに体調はイマイチ！！そんなことはありませんか？

春不調は何度もお伝えしておりますが結構な割合で不調を感じる方がおられます。

良い季節なのでお出かけしたい！

楽しみたい！なのに不調！

めまいや頭痛、倦怠感、朝起きづらい！そんな症状の方が多いように思います！

季節の変わり目には自律神経がしっかり働いてくれないとなかなかしんどくなっちゃいます。

その自律神経をしっかり働かせてあげられるように調節するのが私たちの行う自律神経整体です。

施術も簡単に説明できればいいのですが、実は施術の種類もたくさんあります。

患者さんのカラダも自律神経不調と一言で言っても全員色々状況が違います！

その一人一人の状況を問診や検査と通じて把握して適切な施術を行うことで元気を応援しています！

５月は気候の変化、環境の変化が起きてしばらくして疲れが出る頃です！

体が疲れてくるというよりかは脳が疲れてきます！

脳の疲労と取るにもしっかりと眠れる体にする必要があります！

自律神経整体は睡眠の改善にもすごく役に立ちます！

５月病にならないようにしっかりとケアして良い春を過ごし、

きっと厳しくなるであろう夏の準備をそろそろしていきましょう(^O^)／