こんにちは！　院長菊野です。

最近気温が高い日が少しずつ増えてきましたがいかがお過ごしでしょうか？

来院されている患者さんの中でも最近ちょっとしんどく感じる！と仰る方も増えたように思います。

新規でご来院の方も急増中です！

気温の変化には自律神経が調節機能として働きかけてくれるのですがそれが上手くいきづらくなるとしんどく感じてしまう方も多いです。

湿気が増えてくると、胃腸不調も多い感じがあります。

こんな症状心当たりないですか？

✅体がだるい

✅睡眠の質が悪い

✅食欲が落ちた、食べたあとお腹が重たい

✅起きた時のしんどさを感じる

✅やる気が起きにくい

✅しんど～が口癖

ざっとあげただけでもこれぐらいがあるのがこの時期に多い症状です。

５月がもうすぐ終わり五月病を乗り切った方でも今度は湿気や暑さを乗り切れないと夏がきつくなります。

元気な体を作って暑くて長い夏を乗り切っていきましょう(^O^)／

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